2016年11月04日

ベルタ酵素ドリンクQ&A

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今回は、ベルタ酵素ドリンクの飲み方に
よくある質問にお答えします。


Q.一番オススメの飲み方は?

一日1食を酵素ドリンクに置き換えてください。
原液のままでも、水や炭酸水で割ってもOKです。
酵素ダイエットは、一日の中で一番多くお食事を
される時間帯に置き換えをしていただく事で、
体をスッキリさせながらダイエットする事が出来ます。


Q.いつ飲んだらいいの?

置き換え以外で飲まれる場合には
お食事の前にお飲みください。
食事の30分から1時間前にドリンク、サプリを
お飲みいただく事で体の中に酵素を しっかり
入れる事が出来、代謝を上げて食事を助けます。
また、ドリンクを水や炭酸水で割って
先に飲む事により空腹感を和らげる効果もあります。



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Q.置き換えの注意点は?

朝食を置き換えていただく事が一番スタートしやすいですが、
今まで朝食を食べていない場合は置き換えをしても
効果を感じづらいかもしれません。
その場合は夕食の置き換えをオススメします。
また、水や炭酸水、豆乳や牛乳、紅茶などで
割っていただくと美味しくお飲みいただけますが、
夜の置き換えの場合はなるべくカロリーのない
水や炭酸水で割って飲んでいただく事をオススメします。

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Q.副作用はありますか?

ドリンクもサプリメントも健康食品ですので
副作用などは心配ございません。
妊娠中や授乳中の方でもお飲みいただけます。



Q.食事は普通に食べても良いのですか?

もちろん食事は食べていただいて問題ありませんが、
置き換え以外の食事ではタンパク質を中心に、
糖質、脂質の高い食事は控えていただく事がベストです。
栄養バランスのとれた食事を心がけることが大切となり、
献立のメインをタンパク質、シンプルな調理法を
心がける事もとても大切です。
特に朝の置き換えをされている場合は、
夜に食事の炭水化物を抜く、もしくは控えるなど
意識してもらうだけでも効果は変わってきます。


以上、ベルタ酵素ドリンクQ&Aでした。


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ラベル:Q&A
posted by ベルタ酵素 at 21:47| 飲み方によくある質問にお答えします | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする